يقلل

الابتعاد عن التوتر يقلل أعراض الربو

[bctt tweet=”الربو هو حالة مرضية تؤثر على الشعب الهوائية فتضيق وتنتفخ” via=”no”]، ويتم إنتاج الكثير من البلغم أو المخاط، وهذا…

إقرأ المزيد

دراسة: النشاط الجسدي يقلل من خطر الإصابة بـ5 أمراض

توصلت دراسة علمية جديدة أن  النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في تقليص خطر الإصابة بخمسة أمراض بنسبة 20% [bctt…

إقرأ المزيد