عصير الكرز

دراسة حديثة تكشف بديل الماء للحفاظ على ممارسي الرياضة من الجفاف

كشفت دراسة حديثة أن بعض ممارسي التمارين الرياضية يعانون من حالات جفاف لأنهم لا يشربون ما يكفي من الماء كل…

إقرأ المزيد