الشوفان
-
يوليو- 2024 -17 يوليو- أهم الأخبار
أطعمة تساعدك على قضاء يومك دون ارهاق وتعب … تعرف عليها
كشفت دراسة حديثة مجموعة من الأطعمة الطازجة تساهم في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر…
إقرأ المزيد -
سبتمبر- 2022 -16 سبتمبر- أهم الأخبار
تعرف على أفضل الأطعمة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2021 -18 أغسطس- أهم الأخبار
5 أصناف غذائية في غاية الأهمية لمرضى السكري.. تعرّف عليها
يعرض كثيرون من مرضى السكري عن تناول الكربوهيدارت في نظامهم الغذائي، باعتبار أنه لا يساعدهم في محاربة المرض، لكن ذلك…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2020 -10 يوليواخترنا لك
مشروبات تناولها على الفطور تنسف الدهون والوزن الزائد
نون – وكالات وجبة الفطور من أهم الوجبات اليومية لتغذية الجسم ومنحه الطاقة والحيوية، لكن هناك الكثير من الناس يتجاهلون…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2019 -7 يونيو- أهم الأخبار
تعرف على أغذية صحية تمد الجسم بالطاقة
نون-وكالات يتساءل معظم الأشخاص عن الأغذية الصحية تمد الجسم…
إقرأ المزيد -
أبريل- 2019 -28 أبريلنون لايت
ماسك الشوفان باللبن لتفتيح البشرة
نون–وكالات تعانى معظم النساء حول العالم من البشرة الداكنة والتى بدورها تقلل من ثقتك بنفسك سواء سيدة أو أنسة، لذلك…
إقرأ المزيد -
فبراير- 2019 -10 فبرايرنون لايت
تجنبي هشاشة العظام بهذه الأطعمة
نون – وكالات يتعرض الكثير من الناس خصوصا النساء، لهشاشة العظام ويصاب أكثر من مليوني شخص سنويا بهذا المرض، الذى…
إقرأ المزيد -
يناير- 2019 -21 ينايرنون لايت
تغلبي على الكولسترول بهذه الأطعمة
نون – وكالات ينقسم الكولسترول إلى نوعين: جيد وضار، ويتوقف ذلك على التغذية السليمة المرتبط بنمط الحياة بعض الشيء،…
إقرأ المزيد -
ديسمبر- 2018 -3 ديسمبرنون لايت
تخلصى من الرؤوس السوداء بخلطات موجودة فى منزلك
نون تحاول كل فتاة التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة التى تتشكل عند انسداد مسام الجلد بالزيوت والأوساخ، مسببة نتوءات صغيرة…
إقرأ المزيد -
سبتمبر- 2018 -15 سبتمبرنون لايت
وصفة طبيعية لإنقاص الوزن في أسرع وقت
تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة لإنقاص وخسارة وزنهن بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة المُرهقة والمُكلفة. وينصح خبراء الصحة…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2018 -25 يوليونون لايت
أسهل طريقة لخسارة الوزن خلال 5 أيام
تريدين أن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات في وقت قصير جداً. ولا يعتبر الرجيم القاسي أسهل طريقة لذلك. ولهذا الأفضل…
إقرأ المزيد -
ديسمبر- 2017 -5 ديسمبرنون لايت
تعرفي على فوائد الشوفان للبشرة الحساسة
أكد موقع «sibu » إن رائحة الصابون النفاذة ورغوته القوية، و تسبب احمرار البشرة وظهور البقع الحمراء والحساسية والالتهابات الشديدة، …
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2017 -26 أكتوبرنون لايت
طريقة تحضير بان كيك الشوفان والشيا
اإذا كنتم تتبعون أنظمة الدايت الغذائية لزيادة الوزن وحرق الدهون، حضري بان كيك الشوفان والشيا، وتناوليه صباحًا مع الشاي…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2017 -28 يوليونون لايت
مأكولات تشعرك بالشبع
كشفت مجلة «فرويندين» الالمانية ان الانسان يمكنه تناول بعض المأكولات التى تشعره بالشبع لفترة طويلة فى حالة الجوع الشديدة ومن…
إقرأ المزيد -
مارس- 2017 -9 مارسنون لايت
تعرفي على فوائد السكر للبشرة
السكر مكون ممتاز في تنظيف وتقشير الوجه وإزالة التجاعيد، للحصول على بشرة متوهجة، نظيفة و صافية. تقدم لك أفضل الخلطات…
إقرأ المزيد