لعشاق القهوة.. تعرّف على أفضل أنواعها لاحتسائها صباحًا

تعد القهوة من أشهر مشروبات الإفطار، لكن ليس جميع أنواع القهوة مناسبة للوجبة الأولى.

يمكن أن يكون نوع واحد فقط من الشراب المنعش مفيدًا في الصباح الباكر. وهو حبوب البن السوداء العادية بدون إضافات. هذه القهوة هي التي تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب. تقل احتمالية الإصابة بمثل هذا المرض بنحو ثلاث مرات عند شرب كوبين من هذا المشروب يوميًا، حسب وكالة الأنباء الفيدرالية.

يعمل السكر والقشدة وأي إضافات أخرى على تحييد فوائد قهوة الصباح. ترفع الحلويات مع القهوة من مستويات الجلوكوز في الدم، مما يجعل الشخص يرغب في تناول المزيد من السكر.

موضوعات ذات صلة:

1. دراسة حديثة تكشف كمية القهوة اليومية لإطالة العمر والوقائة من الأمراض

2. صور.. فنانة سعودية تدخل موسوعة جينيس بأكبر لوحة باستخدام القهوة

3. افتتاح أسبوع القهوة البرازيلي في متحف دبي للقهوة

4. الأطباء يحذرون من تناول الشاي والقهوة على معدة فارغة

5. منها الربو.. 7 أنواع من الشاي تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي

6. تعرف على فوائد الشاي المثلج المدهشة

7. فيديو.. السعودية تكشف حقيقة بائع الشاي بدرجة ماجستير

تزيل القهوة السوائل من الجسم، لذا فإن شربها في الطقس الحار يمكن أن يضر الإنسان. نصحت طبيبة أمراض القلب آيات خاشيروفا بتعويض كل كوب من هذا المشروب بكوب من الماء.

نون – وكالات

t –  F اشترك في حسابنا على فيسبوك و تويتر لمتابعة أهم الأخبار العربية والدولية