- أهم الأخباراخترنا لكنون لايت
لذاكرة قوية.. 7 مهارات يستخدمها أبطال العالم
يستخدم أبطال الذاكرة حول العالم تقنيات قابلة للتدريب لتحقيق إنجازات مذهلة، مثل حفظ أعداد كبيرة من الأرقام أو مجموعات أوراق اللعب في وقت قصير. ووفقًا لما نشره موقع إنديا توداي، فإن هذه الأساليب ليست سحرًا بل مهارات يمكن تطويرها:
- **قصر الذاكرة (اليونان)**: تُعرف بتقنية الأماكن، حيث يقوم الشخص بتوزيع المعلومات ذهنيًا على طول مسار مألوف، مثل المنزل، ليستطيع استذكاره لاحقًا.
- **النظام 27 الرئيسي (ألمانيا)**: يعتمد على تحويل الأرقام إلى أصوات، ثم إلى كلمات أو صور، مما يسهّل تذكرها. يدعم هذه الطريقة خبير الذاكرة الألماني غونتر كارستن.
- **نظام الربط (المملكة المتحدة)**: يربط الأرقام بصور متناغمة لتسهيل التذكر السريع والمنظم، وتُحبذ هذه الطريقة بين أبطال الذاكرة البريطانيين.
- **تقنية التجميع (الولايات المتحدة)**: تُستخدم لتقسيم المعلومات الكبيرة إلى أجزاء أصغر، مما يسهل معالجتها واستذكارها بشكل فعّال.
- **تكديس الذاكرة (الهند)**: يتم ربط عناصر متعددة في قصة متسلسلة، مما يسهل تذكر قوائم مثل المشتريات أو الحقائق.
- **نظام البطاقات السريعة (الصين)**: يربط البطاقات بالشخصيات والأفعال لتسهيل حفظ مجموعات كاملة بسرعة فائقة.
- **التصوير متعدد الحواس (أستراليا)**: يستخدم استحضار حواس متعددة لترميز الذكريات بشكل أعمق لضمان الاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل.
تساعد هذه التقنيات في تحسين الأداء الذهني وجعل استدعاء المعلومات أكثر فعالية.
