دراسة حديثة تحذر من تناول أنواع من الفاكهة والمكسرات في الصباح الباكر

حذرت دراسة حديثة من تناول أنواع من الفاكهة والمكسرات صباحاً ، حسبما نقلت قناة العربية نت عن موقع DNA India.

كالتمر واللوز  والتين المجفف والزبيب والجوز و الكاجو.

و يجب تجنب تناول الكاجو في الصباح على معدة فارغة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون.

نون – العربية نت

 In -t –  F اشترك في حسابنا على فيسبوك و تويتر  ولينكدإن لمتابعة أهم الأخبار العربية والدولية